子宫肌瘤的病因目前还不是太明确，可能与体内的雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。
要想预防子宫肌瘤，女士首先要学会调节情绪，不要大喜大悲、多思多虑。尽量做到知足常乐，乐观开朗。另外，要注意避免过度疲劳。饮食方面，尽量不要摄入额外的雌激素，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
另外，患有子宫肌瘤的患者，应该注重节制房事以免加重病情。更应该注重房事的清洁卫生，保持外阴的干净。
如果子宫肌瘤比较小，又没有什么症状，小于5厘米的肌瘤是不需要治疗的，定期检查就可以。尤其是接近绝经期年龄的患者，因为绝经期之后雌激素水平降低，肌瘤有可能会自然萎缩消失。如果肌瘤大于5厘米，那可能需要手术治疗，医院诊治。
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