脾胃虚的人，老得快！消化吸收不好，长期间下去易发生营养不良，造成女人气血不足，加快衰老！所以脾胃的保养是很重要的，如何知道自己是否脾虚呢？可以从这3点自测一下。
1、脸色差
一个人是否健康，脸部的变化是可以知道一些情况的。如果脾胃不好，也是可以通过气色来得知的，当脾虚之后，人的脸部是没有精神的，比较暗沉。而且不像平时那么有光泽，是处于蜡黄的一个状态的，头发也不那么的柔顺，头发干枯分叉，失去营养。若是有这些现象发生，可能就是脾虚造成的。
2、手指有缝隙
正常五指并拢，不会有太大的缝隙，不过因为工作等特殊的原因，有些人用手较多会有此类现象。如果不受外界的影响，之间的缝隙过大的话，可能代表着胃部出现了炎症，如果还有酸痛的感觉的话，可能就是脾胃虚的信号，此时要
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