中科白癜风 http://www.kstejiao.com/m/民间有句俗语，叫做：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”春已过半了，真别太欢喜，因为“前春暖，后春寒”的倒春寒实在是太常见了。开春以后人的毛孔开始舒张，阳气从五脏六腑向体表发散，正是非常脆弱的时期，若是这个时候被寒风吹到或者被雨水淋到，风寒和湿邪就会长驱直入，引起发烧怕冷、头疼身疼、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、关节疼痛等。因此应对春季疾病，首先要做的就是保暖工作，早春不要着急脱去保暖衣物，适当地捂一捂，既是顺应阳气生发的需要，也是为了预防疾病。养生饮食方面，“省酸增甘，以养脾胃”，少吃酸辣，多食温甘，补益脾胃。此时食用人参、枸杞、生姜、山药、栗子、莲子等，都有很好的养生祛病作用。参姜小米粥，健脾养胃、暖胃、改善食欲、脾虚气弱、反胃恶心、肠胃虚寒型水泻不止、胃痛、胃酸等，特别适合春季暖心养胃。并且人参具有增强免疫力、提神抗疲劳，稳定血糖等功效，有效缓解春困乏力，精神不振的症状。参姜小米粥的做法也十分简单，只需要将生姜研末，鲜活人参切片，同小米煮为稀粥即可。需要注意的是小米不可与杏仁同吃，人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。珍世神之草鲜活人参是新概念的整株鲜活人参，打破了传统人参需要在土壤中种植的局限，避免了人参吸收土壤中的特殊成分（无用成分），可以完全放心食用，不会上火。所有人参在无菌车间中培育长大，在生长过程中没用使用任何的化肥和农药，根茎叶在洗净后全部都可以直接生吃。欢迎
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